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근막통증증후군

Pain Treatment

근막통증증후군

SHINSEGAE CLINIC

근막통증증후군이란?

근막에 통증이 발생하는 질환입니다. 근막이란 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막을 말합니다.

근막통증증후군 치료의 특별함

흔히 ‘담’이라고 알고 있는 근막통증증후군은 주로 목덜미, 머리, 어깨 주변,
허리 근육 등에서 발생합니다. 정확한 발병 원인은 아니지만, 나쁜 자세나 행동을
반복적으로 했을 때 근육이 과도하게 수축하면서 통증이 발생한다고 알려져
있습니다.

근막통증증후군은 특별하게 진단할 수 있는 기기가 따로 있는 것이 아니기 때문에
경험이 많은 전문의의 검진을 통해 통증 부위를 찾아 진단받는 것이 좋습니다.

본원은 숙련된 전문의가 오랜 경험을 바탕으로 전문적인 치료를 진행하고 있습니다.

흔히 ‘담’이라고 알고 있는 근막통증증후군은 주로 목덜미, 머리, 어깨 주변, 허리 근육 등에서 발생합니다. 정확한 발병 원인은 아니지만, 나쁜 자세나 행동을 반복적으로 했을 때 근육이 과도하게 수축하면서 통증이 발생한다고 알려져 있습니다.

근막통증증후군은 특별하게 진단할 수 있는 기기가 따로 있는 것이 아니기 때문에 경험이 많은 전문의의 검진을 통해 통증 부위를 찾아 진단받는 것이 좋습니다.

본원은 숙련된 전문의가 오랜 경험을 바탕으로 전문적인 치료를 진행하고 있습니다.

SHINSEGAE CLINIC

이런 분께 추천합니다.

목덜미가 당기는 분
어깨가 결리는 분
외적 이상은 없는데 통증이 있는 분
운동 부족인 분
컴퓨터 작업이나 공부를 오래 하는 분

SHINSEGAE CLINIC

근막통증증후군 치료법

소염진통제 및 근육 이완제를 복용합니다.

식염수, 국소 마취제, 스테로이드
혼합용액을 통증 부위에 주사합니다.

전기적 자극 마사지, 초음파를 이용한
물리치료를 받습니다.

레이저, 적외선 치료기를 통해
통증 부위를 따뜻하게 합니다.

재발률이 높다면 냉각치료기로
통증 유발점을 파괴합니다.

SHINSEGAE CLINIC

근막통증증후군 치료 예방법

장시간 같은 자세를 유지할 때 규칙적으로 스트레칭 합니다.
휴식 시간에는 어깨나 허리 근육을 풀어 줍니다.
올바른 자세를 유지합니다.
스트레스의 원인을 파악하고 제거합니다.
가벼운 산책과 같은 유산소 운동을 즐깁니다.
근력 운동을 통해 근육을 강화합니다.

우리 병원의 특별함

통증의 원인과 부위를 정확히 진단하여
손상되고 약해진 조직을 근본적으로 치료합니다.

promise 01

운동 중심 1차 치료 시스템 도입

저희는 단순한 물리치료나 주사 위주의 진료에서
벗어나, 기능 회복을 중심으로 한 운동 처방을 치료의
중심에 둡니다. 통증의 원인을 바로잡고 재발을
막기 위한 ‘운동 기반 치료’가 핵심입니다.

저희는 단순한 물리치료나 주사 위주의 진료에서 벗어나, 기능 회복을 중심으로 한 운동 처방을 치료의 중심에 둡니다. 통증의 원인을 바로잡고 재발을 막기 위한 ‘운동 기반 치료’가 핵심입니다.

promise 02

통합 진료 기반 다과목 협진 운영

정형외과, 재활의학과, 통증의학과, 응급의학과, 신경외과 등
풍부한 임상 경험을 바탕으로 한 유연한 진료 대응이 가능합니다.
환자의 상태에 따라 가장 적합한 진단과 치료 접근을 제공합니다.

정형외과, 재활의학과, 통증의학과, 응급의학과, 신경외과 등 풍부한 임상 경험을 바탕으로 한 유연한 진료 대응이 가능합니다. 환자의 상태에 따라 가장 적합한 진단과 치료 접근을 제공합니다.

promise 03

이중 진단과 맞춤 운동 시스템 운영

영상진단과 기능평가를 병행하는 이중 진단 시스템으로
문제 부위를 정확히 파악하고, 과학적 루틴에 따라
맞춤형 트레이닝 프로그램을 구성해 재활의 질을 높입니다.

영상진단과 기능평가를 병행하는 이중 진단 시스템으로 문제 부위를 정확히 파악하고, 과학적 루틴에 따라 맞춤형 트레이닝 프로그램을 구성해 재활의 질을 높입니다.

promise 04

기능적 장수 실현 루틴 프로그램 제공

‘Dad Strength 루틴’을 통해 일상에서 꾸준히 실천
가능한 기능 회복 루틴을 제공합니다. 10분 근력 운동,
15분 스트레칭, 냉수 샤워로 구성된 이 루틴은 별도의
장비 없이 맨몸 운동만으로도 효과를 볼 수 있어 연령에
관계없이 누구나 실천할 수 있는 실용적인 프로그램입니다.

‘Dad Strength 루틴’을 통해 일상에서 꾸준히 실천 가능한 기능 회복 루틴을 제공합니다. 10분 근력 운동, 15분 스트레칭, 냉수 샤워로 구성된 이 루틴은 별도의 장비 없이 맨몸 운동만으로도 효과를 볼 수 있어 연령에 관계없이 누구나 실천할 수 있는 실용적인 프로그램입니다.